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北京電視台介紹上周的特別節目,介紹了秋葵水能夠起到補腎、護胃、養肝、降血糖等多種功能,讓許多民眾紛紛打電話詢問秋葵水的製作方法,大家對秋葵如何降血糖產生了濃濃的興趣。

隨著飲食及生活型態的改變,糖尿病在發病率已經從1%上升到11%,成為影響人類健康最重要的疾病之一。過去糖尿病藥物主要的作用在於增加胰島素分泌、降低胰島素抗性與減少糖分吸收,然而這些藥物卻無法治癒第二型糖尿病。最近,調節胰島功能,例如控制胰島細胞恆定(死亡與再生),成了新的抗糖尿病研究方向

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秋葵,一種從日本傳來中國的新型蔬菜,近幾年來已逐漸在各大賣場可以被見到。在日本,秋葵和桑葉一直被用作輔助糖尿病患者控制血糖的優良食材,相關的科學研究不勝枚舉。最近,北美的醫療專家更指出,秋葵在活化胰島細胞上有顯著成效,其中秋葵異榭皮素對活化胰臟、增加胰島素敏感性,都有著關鍵的作用

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「這意味著,秋葵不只是因為黏液減緩醣類及澱粉吸收,更進一步的他對治療糖尿病,起著還原的作用。」上海中醫院糖尿病科劉主任醫師說到「最近我有一個病人,血糖從14.3降到了6.1,還特別發了微信給我感謝。」

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「在初期的糖尿病,我們會引導病人在家自己製作秋葵水來控制血糖,既方便、又實用。這幾年來獲得很好的成績。統計上來說,只要長期飲用秋葵水,有八成的病患,都可以有些效果。

在這,劉主任跟大家分享如何在家自製秋葵水

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喝秋葵水貴在堅持,許多人放棄的原因是對秋葵水單調的味道感到厭煩,所以我特別建議大家用檸檬、生薑,先做生薑檸檬水,然後將數根秋葵切開,泡在生薑檸檬水過夜,在冰箱裡浸泡即可,隔天早上新鮮飲用完畢。」

一定要每天堅持飲用2個月,不能堅持就看不到好效果那是肯定的。

延伸閱讀  秋葵水試喝,太太糖尿病之秋葵水親身體驗紀錄

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  • 訪客
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  • 悄悄話
  • 陳高
  • 請問生薑要多少?
    檸檬是擠汁?還是放多少?
  • 訪客
  • 還有一位先生,他每天三餐裡都要吃上一盤龍鬚菜煮蒜頭,連續吃四天,去醫院檢查,血糖恢復正常,持續一星期之後,糖尿病完全斷根,可試試看,好吃又沒有任何負作用喔!
  • 訪客
  • 檸檬擠汁效果快,兩片薄片,與一小快生薑就可以了,莫執著,若空腹喝,檸檬汁就不能太多,會傷胃喔!
  • 訪客
  • 若是十根黃秋葵切片,與生薑一小塊,上面圖片生薑約三分之一切片,檸檬切片約兩片擠出汁,泡在一起,在果汁機裡攪拌,喝其汁,效果更快。胃不好的話,檸檬汁莫放,或滴幾滴亦可。
  • 訪客
  • 請問秋葵要煮熟嗎!
  • 訪客
  • 秋葵是生的嗎?
  • 小陳
  • 請問秋蔡要煮,還是生泡水。謝謝
  • 悄悄話
  • 親身經驗
  • 要用“生的秋葵”泡水呦,小拇指粗*3根泡300-500CC“冷開水”早晨空腹喝,約14天可改善血糖為正常質,秋葵性寒可加老薑2-3片去寒。
  • 金花
  • 我想請問一下 以上食材都要先煮過嗎?
  • 123
  • 123
  • NISSO日創空間設計
  • 感謝版主分享
  • 訪客
  • 修煉愛情的心酸希望與你一路相伴line:rr4466
  • 徵信社
  • 感謝版主分享
  • ^^
  • 檸檬水泡秋葵對糖尿病也有效嗎?
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