玫瑰果的健康好處非常多,像是可以「減少類風濕關節炎」的症狀,並能「緩解各種呼吸系統疾病」,還可以「預防癌症」「降低膽固醇」「治療糖尿病」「增加排尿」,還有能「調節消化系統」「增強免疫系統」,以及「促進血液循環」「有助於骨骼的成長」。特殊又神奇的玫瑰果讓我們來好好認識一下!

 

玫瑰果=維他命界的女王

玫瑰果又稱為薔薇果是玫瑰花謝後由花托發育而成的肉質漿果,屬於一種假果(蒴果),橢圓的外形嬌小討喜大多在食用的玫瑰果以玫瑰(Rosa canina)和皺葉玫瑰(Rosa rugosa)所產,它所含的維他命C是橙的10倍,檸檬的20倍,還有豐富的維他命A、B、E,便稱它為維他命界的女王!

玫瑰果在哪裡?

玫瑰果可做成果醬,果凍,飲品或是茶品,美容食品,麵包,葡萄酒,精油,甚至是添加在保養品裡,玫瑰果含有有營養成分有維生素,礦物質,有機化合物,如番茄紅素,果膠,葉黃素,β-胡蘿蔔素,維生素C,A,E和B複合物,以及鈣,鐵,硒,錳,鎂,磷,鉀,硫,矽和鋅,抗氧化成分,其中包括類黃酮,玫瑰果運用廣泛最佳保養聖品!

 

 

 

八大疾病的預防交給玫瑰果

.防止癌症和慢性疾病:類胡蘿蔔素,類黃酮和多酚,能消除或中和體內的壞自由基。它們是細胞代謝的副產物,這些有益的成分可以簡單地殺死它們。玫瑰果豐富的抗氧化成分保持身體從各個細胞的健康。

二.降低膽固醇:有機化合物和抗氧化成分的玫瑰果可以降低體內膽固醇含量,降低心血管系統的病變,以及降低中風或心臟發作的機會。

三.增強免疫系統:玫瑰果含有維生素C,這是增強免疫系統的最佳營養成分。維生素C能刺激白血細胞和預防氣喘維持呼吸道健康,感冒時業可以多食用玫瑰果,高含量的維生素C增加身體恢復。

四.糖尿病管理:玫瑰果已被證明是有助於患有糖尿病的病人使用,能有效維持糖尿病病患的血糖水平,保持胰島素和葡萄糖的體內平衡,玫瑰果能夠防止糖尿病病患發病的機會。

五.利尿助排毒:玫瑰果內的各種酸性及果膠,可以誘導排尿和排泄的一種成分,還能幫助消除體內毒素及過多的鹽份,刺激腸道蠕動,玫瑰果可以幫助人體排泄有害的體內物質。簡單來說,玫瑰果也可以稱為解毒劑。

六.護膚:有數以百計的美容產品都含有玫瑰果,玫瑰果的成分可以保持皮膚彈性,減少皺紋的功效,能促進燒傷和疤痕的癒合速度,讓皮膚看起來更年輕,有活力。

七.促進循環:玫瑰果含有大量的鐵,是人體製造紅血球的必要成分,因此在飲食裡添加足夠的玫瑰果量,可以預防貧血,優化身體系統,增加含氧量與活性代謝。

八.骨骼健康:玫瑰果中的維生素C可以產生膠原蛋白,膠原蛋白幫助預防骨質疏鬆症,維持骨礦物質密度及皮膚的彈性。

 

 

 

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