玫瑰花瓣

 玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是調理元氣解鬱、活血散淤和調解經痛,藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁愁悶、抑鬱、多疑、為雞毛蒜皮的小事與人爭吵,夜間輾轉反側,難以入眠,月經週期變化中,內分泌平衡失調,引起植物神經系統功能紊亂所致。

 

經驗分享

由於玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。

玫瑰花茶緩解經期

食材準備

每次用5至7朵,配上綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核)

加入300-500c.c熱水,花香便隨之沖開香味便冒出

可以退火,精神充沛,增加你活力,長期飲用,有助於促進新陳代謝讓你容顏白裡透紅,保持青春美麗

 

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